Individuálne tréningy zamerané na redukciu telesnej hmotnosti zostavené na základe analýzy požiadaviek a možností zákazníka. Po dohode možnosť zostavenia stravovacieho plánu.

Osobný tréning: 15,- EUR/hod.

Stravovací plán: 20,-EUR/jednorázovo

Zvýhodnený balík 1: 30,- EUR
(Osobný tréning 1 hod. + stravovací plán)

Zvýhodnený balík 2: 135,- EUR
(9 osobných tréningov + 1 zadarmo)

Cvičenie určené pre všetkých tých, ktorí chcú zlepšiť fyzickú kondíciu, posilniť a spevniť všetky svalové partie a zredukovať množstvo telesného tuku. 

Osobný tréning: 15,- EUR/hod.

Zvýhodnený balík: 135,- EUR
(9 osobných tréningov + 1 zadarmo)

Tréning zacielený na posilňovanie a rozvoj svalových partií tela prostredníctvom špeciálnych cvikov. Zásadným tréningovým zámerom je prekonávanie odporu závaží.

Osobný tréning: 15,- EUR/hod.

Zvýhodnený balík: 135,- EUR
(9 osobných tréningov + 1 zadarmo)

Temperamenté latinsko-americké tance tancované sólovo ženami, pri ktorých pracuje celé telo, pod vedením skúseného tanečníka a inštruktora.

Cena: 40,- EUR

Trvanie: 8 týždňov
(1x týždenne = 8 tréningov)

Čas: ŠTVRTOK

od 18,00 do 19,00 hod. (skupina 8 žien)
od 19,15 do 20,15 hod. (skupina 8 žien)

Začíname: 18.7.2019

Relaxačné cvičenia uvoľňujúce telo aj myseľ, zlepšujúce pohyblivosť, činnosť kĺbov a stuhnuté svalstvo.

Cena: 50,- EUR/osoba/kurz

Trvanie: od 16. 9.2019 (10 týždňov)

Čas: každý PONDELOK (spolu 10 lekcií)

od 17,00 do 18,00 hod.
od 18,00 do 19,00 hod.
od 19,00 do 20,00 hod.

Vysokointenzívne cvičenie, pri ktorom celá skupina ľudí precvičí pri rôznych cvikoch celé telo.

Cena: 48,- EUR

Trvanie: 6 týždňov
(2x týždenne = 12 tréningov)

Čas: UTOROK a PIATOK od 17,00 do 18,00 hod. a od 18,00 do 19,00